Bahar Yorgunlugu | SesliKadro sesli ve kameralı sohbetin öncüsü

Çarşamba , 24 Nisan 2019

ev » Genel Haber » Bahar Yorgunlugu

Bahar Yorgunlugu

Havalar tam olarak isinmadi. Yavas yavas isiniyor. Bahar yaklasiyor. Bahar beraberinde bahar yorgunlugunu da getiriyor. Kas-eklem agrisi, halsizlik gibi belirtileri, yataktan cikmamak ise gitmek istememek gibi.
Kurtulmak veya yakalanmamak icin ise beslenme ve dinlenme düzenine dikkat etmek gerekiyor. Vitamin ve minerali yüksel ögünler tüketmek , bol bol su icmek faydasi olabilecek önlemler.
Uyku saatlerinin düzenli ve sofralarda sebze meyve türlerinin agirlikta olmasi, bahar depresyonuna yakalanmamak icin bize bir silah vazifesi görebilir.

Bahar Yorgunlugu Reviewed by on . Havalar tam olarak isinmadi. Yavas yavas isiniyor. Bahar yaklasiyor. Bahar beraberinde bahar yorgunlugunu da getiriyor. Kas-eklem agrisi, halsizlik gibi belirti Havalar tam olarak isinmadi. Yavas yavas isiniyor. Bahar yaklasiyor. Bahar beraberinde bahar yorgunlugunu da getiriyor. Kas-eklem agrisi, halsizlik gibi belirti Rating:
scroll to top